Visar inlägg med etikett glutenfritt. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett glutenfritt. Visa alla inlägg
måndag 5 september 2016
Grönssakståg
Det här lilla tåget gjorde jag när vi var i fjällen på nyårsafton till barnen. Inte svårt att göra och det blev mycket uppskattat. Ett enkelt sätt att lura barnen till att äta grönsaker. Man kan säga att vagnarna och loket rök snabbare än snabbast.
måndag 18 januari 2016
Chiapudding med citrussallad, granatäpple, brända mandlar och jordnötssmör
Jag måste erkänna att jag inte kommit på denna fantastiska kombination själv utan jag åt den på Pom och Flora för några veckor sen och blev helt tagen av den härliga kombination. Den lena chiapuddingen mot den syrliga citrusen och de söta mandlarna och det lite salta sträva jordnötsmöret. To die for.
2 portioner
Chiapudding
- 1 dl chiafrön
- 4 dl kokosmjölk
- 0,5 dl kokosflingor
- 1 tsk vaniljpulver
Citrussallad
- 1/2 blodgrapefrukt
- 1/2 apelsin
- Lite granatäpplekärnor
Brända mandlar
- 1 dl mandlar
- 3 msk socker
Topping
- 2 msk jordnötssmör
- 2 msk kokoschips
Gör så här:
- Blanda chiafröna med kokosmjölken, vaniljpulvret och kokosflingor. Låt stå i kylskåpet över natten. Tillsätt lite vatten om puddingen och den känns för tjock. Lägg upp i skål.
- Värm en stekpanna och lägg i sockret och mandlarna. Tills sockret smält kring mandlarna. Häll av mandlarna på en tallrik och låt stelna.
- Skär upp blodgrapefrukten och apelsinen. Lägg på Chiapuddingen tillsammans med jordnötssmöret, kokoschipsen och de brända mandlarna.
Ät och njut!
Etiketter:
frukost,
GI,
glutenfritt,
LCHF
måndag 12 oktober 2015
Igelkott i melon
Jag blir så inspirerad när jag är på semester i ett varmt land och har tillgång till ett kök och lite bra matvarubutiker. Efter en lunch på uteplatsen svängde jag ihop den här igelkotten i melon.
"Kroppen" är gjord av nätmelon som jag halverade, skalade och gröpte ur i mitten. Taggarna gjorde jag av vattenmelon som jag skar i piggar och fäste med tandpetare. Ögonen gjorde jag av två morotsslantar och på det blev det en olivring. Nosen gjordes av en körsbärstomat. Trots min brorsdotters min i bakgrunden så blev igelkotten mycket uppskattad av barnen och gick åt snabbare än snabbast.
Etiketter:
barn,
barnkalas,
barnkul,
dessert,
fruktsallad,
fun food,
födelsedag,
glutenfri,
glutenfritt,
godis,
laktosfritt
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)