För ett tag sen lärde jag mig att göra hemgjord vätskeersättning. Numer kan jag inte tänka mig ett liv utan detta recept. Jag gör en laddning var och varannan dag och har i kylen. Hur lätt som helst att göra själv. Det fina är att när du gör det själv så slipper du alla onödiga tillsatser. Det känns lite som man är på SPA när man dricker det.
Du behöver:
- 1 liter vatten
- 6 tsk socker
- 1 tsk salt
- 1 citron eller lime
Gör så här:
- Koka vattnet och låt det svalna
- Blanda i sockret och saltet
- Pressa limen eller citronen och blanda i.
- Kyl vätskeersättningen i kylen och njut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar